女人内膜薄吃什么好

子宫内膜薄可以通过食用些雌激素含量高,含高蛋白的食物,或者口服药物治疗。

子宫内膜薄是雌激素不足导致的,子宫内膜薄就会月经量少。子宫内膜薄,可以在饮食上给予调理,多吃些雌激素含量高,含高蛋白的食物。可以多吃些豆制品,多喝豆浆,多吃黄豆和豆腐之类。因为大豆含天然的雌激素,它能够让雌激素得到增加,使子宫内膜壁逐渐增厚,适合子宫内膜薄的女性吃。还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋、虾等高蛋白的食物,这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。一些补血类的食物,比如阿胶都是可以增加子宫内膜厚度的。如果连用3个月经周期,子宫内膜应该没有改善,这种情况可以口服补佳乐或者芬吗通。具体方法是在月经来的第5天开始口服,连续吃21天,每天吃1片,并且连续3个月经周期,看子宫内膜是否已经增厚。

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