石斛适合哪些人吃有什么作用

石斛是药食两用的一味滋补类中草药,可以起到益胃养胃以及滋阴清热一类功效,而且保健滋补价值极高,所以有很多人都会在平时用石斛泡水喝,以起到养生的效果。不过石斛毕竟是一味中草药,它有一定的禁忌人群。那具体来说什么人不适合吃石斛呢?

一、石斛的禁忌人群
  1、阴盛阳虚体质的人不宜服用
  石斛是一味性偏寒的中草药,可以起到滋阴清热的功效,所以并不适合体质为阴盛阳虚的一类人群服用,可能会导致四肢水肿、大便溏泄以及手脚冰凉等症状进一步加重。
  2、体质虚寒者不宜服用
  体质虚寒的人群一定要谨慎性服用石斛,因为石斛的药性本就偏寒,若服用可能就会加重原本的虚寒,让患者出现容易疲劳、倦怠嗜睡的不良反应,对身体健康反而有害。

3、孕妇及青壮年不宜服用
  虽然石斛具有补益价值,但并不适合孕妇服用,否则极易导致胎儿受到药物影响,会对胎儿智力和各项器官发育产生不利刺激,甚至出现胎气不稳和流产的严重后果,同时由于青壮年体质健壮,服用滋补类中草药就可能导致原有的机体平衡遭到破坏。
  二、石斛的搭配禁忌
  1、不能同时服用清热解毒类药物
  石斛本身就具有清热的作用,故在服药期间就要注意不能同时服用具有清热解毒作用的中草药,比如鱼腥草、金银花以及蒲公英等,以免会引起药物间反应而降低药效。

2、不能同时食用萝卜
  有很多中草药都有饮食禁忌,尤其是不能与萝卜一起吃,石斛也不例外,这主要是因为萝卜具有通气的作用,会在一定程度上降低滋阴和养胃的疗效,所以不管是胡萝卜还是白萝卜,都需要暂时禁食。

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