骨质增生的患者可以在专业医师的指导下进行体操、慢跑、游泳等锻炼活动。1.体操：在站立时候，双手叉腰，一条腿伸直向前抬起，注意不要打弯，然后换另一只腿交替进行。在坐位体时，双腿自然下垂，保证足跟着地，然后足尖向上翘起，双手沿着身体的前方慢慢向下移动，直到患者的背部感觉到肌肉紧绷为止，最后停留数秒恢复坐姿。2.慢跑：慢跑对于骨质增生的患者来说比较适合，可以进行有氧呼吸，同时运动量比较容易保持适中，不至于运动量过度。3.游泳：进行游泳锻炼的过程中，全身骨骼不直接接触地面，基本不会产生受力，同时水产生的浮力也会让骨骼避免受压状态，便于疾病的恢复。
鼻腔溃疡是比较少见的，很多都是因为上火所致的，鼻腔溃疡是可以治疗的，不过一般治疗后是比较容易反复的发作，对身体的影响也是很大，溃疡治疗方法：可以用醋酸地塞米松口腔贴片治疗，醋酸地塞...…
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