得口腔溃疡可能是饮食因素、精神因素、口腔黏膜损伤、遗传因素、免疫因素等因素导致的。
1.饮食因素：过多食用辛辣刺激的食物会刺激口腔黏膜导致口腔溃疡；或饮食中缺乏锌、铁等微量元素，摄入维生素B等营养不足，也会导致口腔溃疡发生。
2.精神因素：过度劳累、工作压力大、精神紧张、情绪波动等精神因素会刺激精神和内分泌紊乱，从而导致口腔溃疡。
3.口腔黏膜损伤：机械刺激（如坚硬的食物、牙结石等划伤口腔）、化学性灼伤、冷热刺激（如饮食过烫）等会导致口腔黏膜受损，从而导致创伤性溃疡。
4.遗传因素：对复发性阿弗他溃疡的单基因遗传、多基因遗传、遗传标志物和遗传物质的研究表明，复发性阿弗他溃疡的发病有遗传倾向，因此口腔溃疡还可能是遗传导致的。
5.免疫因素：有研究表明，免疫因素是复发性阿弗他溃疡最重要的发病机制，尤其是细胞免疫。细胞免疫功能下降时会导致口腔溃疡。
口腔溃疡还可能和其他因素有关，日常应多注意口腔卫生，保持营养均衡，适当运动提高免疫力。如口腔溃疡症状严重，还应及时就医治疗。
口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡类疾病，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜等部位。导致口腔溃疡的原因有遗传、局部创伤、精神紧张、免疫功能低下等，具体说明如下：
1.口腔溃疡与遗传有明显关系，根据流行病学调查显示一部分的患者有家族史。
2.免疫功能低下使得机体容易受到病原体的侵袭，导致口腔溃疡。
3.精神紧张，压力大、焦虑等会影响人体正常代谢，大多数患者睡眠质量下降，生活节奏和生活习惯与口腔溃疡的发生有一定关系。
4.挑食、偏食等不良饮食习惯可以导致铁、锌、叶酸等重要微量元素缺乏引起口腔溃疡。
5.物理损伤导致口腔黏膜损伤引起口腔溃疡。比如外伤，烫伤等。